Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Morwa Żywienie

Arbuz
Morwa
Morwa vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,55 g  
99+
9,80 g  
99+
Włókno
0,40 g  
99+
1,70 g  
31
Cukier
6,20 g  
99+
8,10 g  
99+
Białko
0,61 g  
99+
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
136,00 mcg  
8
Cholina
4,10 mg  
32
12,30 mg  
4
Sadło
0,15 g  
38
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Żelazo
0,24 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Wapń
7,00 mg  
39
39,00 mg  
8
Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11
Mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
50,00 mg  
33
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
91,45 g  
7
87,68 g  
25
Popiół
0,25 g  
40
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!