Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


watermelon vs mulberry Nutrition


mulberry vs watermelon Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
7.55 g   
99+
9.80 g   
99+

serat
0.40 g   
99+
1.70 g   
29

Sugar
6.20 g   
99+
8.10 g   
35

protein
0.61 g   
99+
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
7.80 MCG   
10

Lycopene
4,532.00 MCG   
2
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
136.00 MCG   
7

kolin
4.10 mg   
27
12.30 mg   
3

lemak
0.15 g   
38
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
112.00 mg   
99+
194.00 mg   
38

Iron
0.24 mg   
99+
1.85 mg   
7

sodium
1.00 mg   
20
10.00 mg   
10

calcium
7.00 mg   
38
39.00 mg   
8

Magnesium
10.00 mg   
25
18.00 mg   
15

seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21

fosfor
11.00 mg   
35
38.00 mg   
11

Manganese
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
37

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
50.00 mg   
32
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
91.45 g   
6
87.68 g   
23

Ash
0.25 g   
39
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low