Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Watermeloen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
9,80 g  
99+

Vezel
0,40 g  
99+
1,70 g  
31

Suiker
6,20 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,61 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
136,00 mcg  
8

choline
4,10 mg  
32
12,30 mg  
4

Dik
0,15 g  
38
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ijzer
0,24 mg  
99+
1,85 mg  
7

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
7,00 mg  
39
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
38,00 mg  
11

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Water inhoud
91,45 g  
7
87,68 g  
25

As
0,25 g  
40
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits