Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Komkommer Nutrition

Moerbei
Komkommer
Komkommer vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
3,63 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Suiker
8,10 g   
35
1,67 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
0,65 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,19   
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
2,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28
choline
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20
Dik
0,39 g   
22
0,11 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
147,00 mg   
99+
Ijzer
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37
Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calcium
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25
Magnesium
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22
Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14
Fosfor
38,00 mg   
11
24,00 mg   
21
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
35
Koper
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33
Omega 6s
206,00 mg   
10
28,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11
Water inhoud
87,68 g   
23
95,23 g   
1
As
0,69 g   
16
0,38 g   
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!