Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maulbeere vs Gurke Ernährung

Maulbeere
Gurke
Gurke vs Maulbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,80 g   
99+
3,63 g   
99+
Faser
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Zucker
8,10 g   
35
1,67 g   
99+
Eiweiß
1,40 g   
16
0,65 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,19   
8
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28
Cholin
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20
Fett
0,39 g   
22
0,11 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
147,00 mg   
99+
Eisen
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37
Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Kalzium
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25
Magnesium
18,00 mg   
15
13,00 mg   
22
Zink
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14
Phosphor
38,00 mg   
11
24,00 mg   
21
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
35
Kupfer
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
5,00 mg   
33
Omega 6s
206,00 mg   
10
28,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11
Wassergehalt
87,68 G   
23
95,23 G   
1
Asche
0,69 G   
16
0,38 G   
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!