Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Moerbei Nutrition

Komkommer
Moerbei
Moerbei vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
9,80 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
1,70 g  
31
Suiker
1,67 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
0,65 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
136,00 mcg  
8
choline
6,00 mg  
24
12,30 mg  
4
Dik
0,11 g  
99+
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Ijzer
0,28 mg  
37
1,85 mg  
7
Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Calcium
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8
Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15
Zink
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21
Fosfor
24,00 mg  
21
38,00 mg  
11
Mangaan
0,08 mg  
39
0,65 mg  
7
Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
1,00 mg  
99+
Omega 6s
28,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18
Water inhoud
95,23 g  
1
87,68 g  
25
As
0,38 g  
35
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!