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Confronto Frutta


Anguria e Guaiava


Guaiava e Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
0,40 g   
99+
5,40 g   
8

Zucchero
6,20 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
0,61 g   
99+
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
2,60 mcg   
24

Licopene
4.532,00 mcg   
2
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Colina
4,10 mg   
27
7,60 mg   
13

Grasso
0,15 g   
38
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
0,24 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
7,00 mg   
38
18,00 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinco
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosforo
11,00 mg   
35
40,00 mg   
8

Manganese
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21

Rame
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
50,00 mg   
32
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
80,80 g   
99+

Cenere
0,25 g   
39
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Africa meridionale   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
6-6.8   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Germania   
Canada   

Top Esportatore
Cina   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Myrtales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrullus   
Psidium   

Specie
C. lanatus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Zucca   
Mirto   

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