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Confronto Frutta


Guaiava e Pesco


Pesco e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
9,54 g   
99+

Fibra
5,40 g   
8
1,50 g   
31

Zucchero
8,90 g   
30
8,39 g   
32

Proteina
2,50 g   
5
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Licopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Colina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasso
0,95 g   
7
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
190,00 mg   
40

Ferro
0,26 mg   
39
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesio
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Zinco
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosforo
40,00 mg   
8
20,00 mg   
25

Manganese
0,15 mg   
21
0,06 mg   
40

Rame
0,23 mg   
5
0,68 mg   
2

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
2,00 mg   
36

Omega 6s
288,00 mg   
5
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
88,87 g   
16

Cenere
1,40 g   
5
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Bianca   
Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Cina   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Germania   

Top Esportatore
India   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Prunus persica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genus
Psidium   
Prunus   

Specie
Psidium guajava   
P. persica   

Generico Gruppo
Mirto   
Rosé   

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