Anguria e Lampone
Benefici
Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
11,94 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
6,50 g
6
Zucchero
6,20 g
99+
4,42 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
21,00 mcg
13
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
7,80 mcg
10
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
136,00 mcg
7
Colina
4,10 mg
27
12,30 mg
3
Grasso
0,15 g
38
0,65 g
12
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,69 mg
18
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
7,00 mg
38
25,00 mg
18
Magnesio
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Zinco
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Fosforo
11,00 mg
35
29,00 mg
18
Manganese
0,04 mg
99+
0,67 mg
5
Rame
0,04 mg
99+
0,09 mg
24
Selenio
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
Omega 6s
50,00 mg
32
249,00 mg
7
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
85,75 g
35
Cenere
0,25 g
39
0,46 g
29
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
53,00 kcal
21
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal
23
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
52,00 kcal
13
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
363,00 kcal
9
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
68,00 kcal
18
Calorie negli Marmellata
252,00 kcal
18
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
150,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Melone
Bacca
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosso
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Africa meridionale
Europa, Nord Asia
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-6.8
5.8-6.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Anguria contiene il 91% di acqua.
- Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
- Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Russia
Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Polonia
Nome scientifico
Nome Botanico
Citrullus Lanatus
Rubus Idaeus
Sinonimo
Citrullus vulgaris
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Rosales
Famiglia
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Citrullus
Rubus
Specie
C. lanatus
R. idaeus
Generico Gruppo
Zucca
Rosé
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