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Confronto Frutta


Lampone e Cetriolo


Cetriolo e Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Non Disponibile   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Zucchero
4,42 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteina
1,20 g   
19
0,65 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28

Colina
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Grasso
0,65 g   
12
0,11 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Ferro
0,69 mg   
18
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
16,00 mg   
25

Magnesio
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Zinco
0,42 mg   
6
0,20 mg   
14

Fosforo
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Manganese
0,67 mg   
5
0,08 mg   
35

Rame
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
5,00 mg   
33

Omega 6s
249,00 mg   
7
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,30 mg   
11

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
95,23 g   
1

Cenere
0,46 g   
29
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
15,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
12,00 kcal   
25

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura, Melone   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde scuro, Verde   

Dentro Colore
Rosa   
Bianca   

Forma
Conico   
Cilindrico   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Acquoso   

Origine
Europa, Nord Asia   
India   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.8-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Francia   

Top Esportatore
Polonia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Cucumis sativus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucumis   

Specie
R. idaeus   
C. sativus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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