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Frambuesa y Pepino


Pepino y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,94 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Azúcar
4,42 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
1,20 g   
19
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg   
11
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg   
35
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
23,00 mcg   
28

Choline
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Grasa
0,65 g   
12
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
0,69 mg   
18
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
16,00 mg   
25

Magnesio
22,00 mg   
11
13,00 mg   
22

Zinc
0,42 mg   
6
0,20 mg   
14

Fósforo
29,00 mg   
18
24,00 mg   
21

Manganeso
0,67 mg   
5
0,08 mg   
35

Cobre
0,09 mg   
24
0,04 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
5,00 mg   
33

Omega 6s
249,00 mg   
7
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
85,75 g   
35
95,23 g   
1

Ceniza
0,46 g   
29
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal   
21
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
52,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en forma seca
363,00 kcal   
9
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías en Tarta
169,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Cónico   
Cilíndrico   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Europa, Asia del Norte   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
5.8-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
Polonia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus   
Cucumis sativus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Rubus   
Cucumis   

Especies
R. idaeus   
C. sativus   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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