अनानास और तरबूज
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, अस्थमा के उपचार, जल-योजन, कैंसर की रोकथाम, पाचन सहायता, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार
सूजन को काम करने के लिए, जल-योजन, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गीली आखें
दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, दस्त, खट्टी डकार, पेट गैस, जी मिचलाना, उल्टी
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
No
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम
37
7.55 ग्राम
99+
रेशा
1.40 ग्राम
32
0.40 ग्राम
99+
चीनी
9.85 ग्राम
23
6.20 ग्राम
99+
प्रोटीन
0.54 ग्राम
99+
0.61 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04
24
0.08
18
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
32
28.00 माइक्रोग्राम
18
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम
10
0.03 मिलीग्राम
29
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
28
0.02 मिलीग्राम
37
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
30
0.18 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम
29
0.22 मिलीग्राम
26
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम
13
0.05 मिलीग्राम
40
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम
17
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम
17
8.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम
99+
0.05 मिलीग्राम
39
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम
30
0.10 माइक्रोग्राम
35
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
4,532.00 माइक्रोग्राम
2
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
8.00 माइक्रोग्राम
33
चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम
23
4.10 माइक्रोग्राम
27
वसा
0.12 ग्राम
99+
0.15 ग्राम
38
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम
99+
112.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.29 मिलीग्राम
36
0.24 मिलीग्राम
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम
28
7.00 मिलीग्राम
38
मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम
23
10.00 मिलीग्राम
25
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
21
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम
40
11.00 मिलीग्राम
35
मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम
4
0.04 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.11 मिलीग्राम
19
0.04 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम
27
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम
99+
50.00 मिलीग्राम
32
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम
13
2.00 मिलीग्राम
15
पानी की मात्रा
86.00 ग्राम
33
91.45 ग्राम
6
राख
0.22 ग्राम
99+
0.25 ग्राम
39
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
14
30.00 किलो कैलोरी
23
जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
15
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी
31
340.00 किलो कैलोरी
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
21
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी
27
30.00 किलो कैलोरी
38
जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी
13
252.00 किलो कैलोरी
18
पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी
17
150.00 किलो कैलोरी
99+
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
बेरी, खरबूज
परिपक्व ऋतु
पतझड़
गर्मी
किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन
शुगर बेबी, सॅंग्रिया, गोलडेन मिड्जिट, स्टारलाइट, ज्व्बिल, स्तरबरिटे, एक्षतज़ी, स्टार्स 'न' स्ट्रिपेस, मिक्कयली, येल्लो बेबी, येल्लो डॉल, लिट्ल बेबी फ्लवर, स्वीट फेवोवरिट आंड क्रीम ऑफ सास्कॅचेवॉन
बीजरहित वैराइटी
Yes
Yes
रंग
पीला
कैनरी पीले, कोरल लाल, नारंगी, सामन पीले, लाल रंग, सफेद
अंदर का रंग
पीला
लाल
आकार
अंडाकार
गोल
बनावट
रसीला
खस्ता
स्वाद
तेज, मीठा, तीखा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
दक्षिणी अफ्रीका
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
बेलें
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.5-6
6-6.8
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप
सूखा, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- अनानास वास्तव में एक बेरी है।
- अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
- हिन्दी की उपभाषाओं में इसे मतीरा (राजस्थान के कुछ भागों में) और हदवाना (हरियाणा के कुछ भागों में) भी कहा जाता है।
- पारमरिक रूप से इन्हें गर्मी में खाना अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी को पूरा करते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका
चीन
दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड
एलजीरिया, ब्राज़िल, मिस्र, ईरान, कजाखस्तान, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस
सितरुल्लुस लेनेटस
पर्याय
अनानास स्टीव्स
चित्रउल्लूस वुल्गैरिस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
कमेलिनिदाए
दिलनहीदे
ऑर्डर
पोअल्स
क्यूकरबिटल्स
फॅमिली
ब्रोमेलिएसै
क्यूकरबिटसै
जाति
अनानास
चित्रउल्लूस
प्रजाति
ए कोमॉस
सी. लेनेटस
जेनेरिक ग्रुप
अनानास
लौकी
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