Piña y Sandía
Beneficios
Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,12 g
37
7,55 g
99+
Fibra
1,40 g
32
0,40 g
99+
Azúcar
9,85 g
23
6,20 g
99+
Proteína
0,54 g
99+
0,61 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
28,00 mcg
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,03 mg
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,02 mg
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,18 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg
29
0,22 mg
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
13
0,05 mg
40
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg
17
8,10 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,10 mcg
35
Licopeno
0,00 mcg
9
4.532,00 mcg
2
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
8,00 mcg
33
Choline
5,50 mg
23
4,10 mg
27
Grasa
0,12 g
99+
0,15 g
38
Minerales
Potasio
109,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Hierro
0,29 mg
36
0,24 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
7,00 mg
38
Magnesio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinc
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fósforo
8,00 mg
40
11,00 mg
35
Manganeso
0,93 mg
4
0,04 mg
99+
Cobre
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
17,00 mg
27
0,00 mg
38
Omega 6s
23,00 mg
99+
50,00 mg
32
Esterol
Fitosterol
6,00 mg
13
2,00 mg
15
Contenido de Agua
86,00 g
33
91,45 g
6
Ceniza
0,22 g
99+
0,25 g
39
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal
14
30,00 kcal
23
Calorías en forma congelada
50,00 kcal
15
No disponible
Calorías en forma seca
245,00 kcal
31
340,00 kcal
12
Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal
21
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
53,00 kcal
27
30,00 kcal
38
Calorías en el Mermelada
265,00 kcal
13
252,00 kcal
18
Calorías en Tarta
303,00 kcal
17
150,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya, Tropical
Baya, Melón
Temporada
Otoño
Verano
Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Variedad Sin semilla
Yes
Yes
Color
Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Dentro Color
Amarillo
Rojo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Crispy
Gusto
Fuerte, Dulce, Tart
Dulce
Origen
Centroamérica, América del Sur
Sudáfrica
Crece sobre
No Disponible
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6
6-6.8
Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado
Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
- Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
- La piña es más dulce si las escalas son más.
- La sandía contiene 91% de agua.
- En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
- Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Costa Rica
China
Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Alemania
Cima Exportador
Costa Rica
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Ananas comosus
Citrullus Lanatus
Sinónimo
Ananas sativus
Citrullus vulgaris
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Commelinidae
Dillenhidae
Orden
Poales
Cucurbitales
Familia
Bromeliaceae
Cucurbitaceae
Género
Ananas
Citrullus
Especies
A. comosus
C. lanatus
Grupo Genérico
Piña
Calabaza
