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Confronto Frutta


Mora contro Ananas


Ananas contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
0,00 g  
99+
1,40 g  
34

Zucchero
4,90 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
8,52 mg  
11
5,50 mg  
27

Grasso
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
13,00 mg  
29

Magnesio
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zinco
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosforo
22,00 mg  
23
8,00 mg  
40

Manganese
0,65 mg  
7
0,93 mg  
4

Rame
0,17 mg  
9
0,11 mg  
19

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
17,00 mg  
29

Omega 6s
186,00 mg  
11
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
86,00 g  
35

Cenere
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora Nero  
Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Costa Rica  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Ananas comosus  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Rosales  
Poales  

Famiglia
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Rubus  
Ananas  

Specie
Rubus fruticosus  
A. comosus  

Generico Gruppo
Rosé  
Ananas  

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