Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mure și Ananas


Ananas și mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
Nu   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,60 g   
99+
13,12 g   
37

Fibră
0,00 g   
99+
1,40 g   
32

Zahăr
4,90 g   
99+
9,85 g   
23

Proteină
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
20
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
18
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
18,00 mcg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg   
36
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

colină
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Gras
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,62 mg   
20
0,29 mg   
36

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28

Magneziu
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinc
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40

Mangan
0,65 mg   
6
0,93 mg   
4

Cupru
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg   
7
17,00 mg   
27

6s omega
186,00 mg   
11
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
6,00 mg   
13

Continut de apa
88,20 g   
19
86,00 g   
33

Frasin
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
50,00 kcal   
14

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal   
11
50,00 kcal   
15

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
245,00 kcal   
31

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal   
37
53,00 kcal   
27

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
303,00 kcal   
17

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Arc, Vară   
Toamnă   

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
purpurii negru   
Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Suculent, Dulce   
Puternic, Dulce, Tartă   

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   
America Centrală, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-6   

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Costa Rica   

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Costa Rica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus   
Ananas comosus   

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   
Ananas sativus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Commelinidae   

Ordin
Rosales   
poales   

Familie
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Gen
Rubus   
Ananas   

specie
Rubus fruticosus   
A. comosus   

generic Group
Trandafir   
Ananas   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut