Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Ananas


Ananas en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
0,00 g   
99+
1,40 g   
32

Suiker
4,90 g   
99+
9,85 g   
23

Eiwit
1,40 g   
16
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Dik
0,50 g   
18
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
13,00 mg   
28

Magnesium
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zink
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21

Fosfor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40

Mangaan
0,65 mg   
6
0,93 mg   
4

Koper
0,17 mg   
9
0,11 mg   
19

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
17,00 mg   
27

Omega 6s
186,00 mg   
11
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
88,20 g   
19
86,00 g   
33

As
0,40 g   
33
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
paarsachtig zwart   
Geel   

Inside Color
Magenta   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Costa Rica   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Ananas comosus   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
Rosales   
Poales   

Familie
rosaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Rubus   
Ananas   

species
Rubus fruticosus   
A. comosus   

Generic Group
Roos   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits