Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Ananas


Ananas en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
13,12 g  
37

Vezel
0,00 g  
99+
1,40 g  
34

Suiker
4,90 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
5,50 mg  
27

Dik
0,50 g  
18
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
29,00 mg  
15
13,00 mg  
29

Magnesium
20,00 mg  
14
12,00 mg  
23

Zink
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
8,00 mg  
40

Mangaan
0,65 mg  
7
0,93 mg  
4

Koper
0,17 mg  
9
0,11 mg  
19

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
17,00 mg  
29

Omega 6s
186,00 mg  
11
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
6,00 mg  
23

Water inhoud
88,20 g  
21
86,00 g  
35

As
0,40 g  
34
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
paarsachtig zwart  
Geel  

Inside Color
Magenta  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Costa Rica  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Ananas comosus  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
commelinidae  

Bestellen
Rosales  
Poales  

Familie
rosaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Rubus  
Ananas  

species
Rubus fruticosus  
A. comosus  

Generic Group
Roos  
Ananas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits