Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Ananas vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
7,55 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
0,40 g   
99+

Suiker
9,85 g   
23
6,20 g   
99+

Eiwit
0,54 g   
99+
0,61 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
28,00 mcg   
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
37

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,22 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
8,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,10 mcg   
35

lycopeen
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

choline
5,50 mg   
23
4,10 mg   
27

Dik
0,12 g   
99+
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,24 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
7,00 mg   
38

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Mangaan
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
2,00 mg   
15

Water inhoud
86,00 g   
33
91,45 g   
6

As
0,22 g   
99+
0,25 g   
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits