Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan Pepaya


Pepaya dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok  
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
Tidak  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,12 g  
37
10,82 g  
99+

Serat
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Gula
9,85 g  
30
7,82 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg  
17
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

kolin
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Lemak
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Besi
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Sodium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalsium
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Seng
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
8,00 mg  
40
10,00 mg  
37

manggan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

6s Omega
23,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Kandungan air
86,00 g  
35
88,00 g  
23

Abu
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal  
32
43,00 kkal  
38

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal  
31
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal  
30
39,28 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal  
99+
258,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal  
34
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal  
28
57,00 kkal  
25

Kalori di Jam
265,00 kkal  
13
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
303,00 kkal  
19
220,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis  
Melon, buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Semua musim  

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Kuning  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Kuat, Manis, kue tar  
Lezat, Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6  
4.5-8  

Kondisi iklim
Panas, Cerah  
Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika  
India  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kosta Rika  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus  
Carica papaya  

Sinonim
Ananas sativus  
Carica Pepaya  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Commelinidae  
Dillenhidae  

Memesan
Poales  
brassicales  

Keluarga
Bromeliaceae  
Caricaceae  

Marga
Nanas  
Carica  

Jenis
A. comosus  
C. pepaya  

generik Grup
nanas  
Pepaya  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah