Rumah
Bandingkan Buah


nanas vs Pepaya


Pepaya vs nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
Tidak   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
10,82 g   
99+

Serat
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Gula
9,85 g   
23
7,82 g   
39

protein
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
38,00 mcg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

kolin
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Lemak
0,12 g   
99+
0,26 g   
30

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Besi
0,29 mg   
36
0,25 mg   
40

Sodium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Kalsium
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Seng
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosfor
8,00 mg   
40
10,00 mg   
37

manggan
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
47,00 mg   
16

6s Omega
23,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,00 g   
33
88,00 g   
21

Abu
0,22 g   
99+
0,60 g   
20

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
43,00 kkal   
17

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
39,28 kkal   
22

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
258,00 kkal   
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
57,00 kkal   
19

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
57,00 kkal   
24

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
220,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
Melon, buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Semua musim   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Kuning   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Lezat, Manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6   
4.5-8   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Hangat, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
Tidak   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
India   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Carica papaya   

Sinonim
Ananas sativus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Dillenhidae   

Memesan
Poales   
brassicales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Caricaceae   

Marga
Nanas   
Carica   

Jenis
A. comosus   
C. pepaya   

generik Grup
nanas   
Pepaya   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah