Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya vs nanas


nanas vs Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
Tidak   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,82 g   
99+
13,12 g   
37

Serat
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Gula
7,82 g   
39
9,85 g   
23

protein
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
18,00 mcg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

kolin
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Lemak
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Besi
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalsium
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesium
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Seng
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosfor
10,00 mg   
37
8,00 mg   
40

manggan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Tembaga
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

6s Omega
11,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
6,00 mg   
13

Kandungan air
88,00 g   
21
86,00 g   
33

Abu
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal   
17
50,00 kkal   
14

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal   
22
50,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
245,00 kkal   
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
52,00 kkal   
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal   
24
53,00 kkal   
27

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
265,00 kkal   
13

Kalori di Pie
220,00 kkal   
99+
303,00 kkal   
17

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon   
memetik, Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim gugur   

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Kuning   
Kuning   

Di dalam Warna
Jeruk   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Lezat, Manis   
Kuat, Manis, kue tar   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-8   
5.5-6   

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Kosta Rika   

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Brazil, India, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Kosta Rika   

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya   
Ananas comosus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Ananas sativus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Commelinidae   

Memesan
brassicales   
Poales   

Keluarga
Caricaceae   
Bromeliaceae   

Marga
Carica   
Nanas   

Jenis
C. pepaya   
A. comosus   

generik Grup
Pepaya   
nanas   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah