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Papaye vs Ananas


Ananas vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
13,12 g   
37

Fibre
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Sucre
7,82 g   
39
9,85 g   
23

Protéine
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Graisse
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnésium
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Phosphore
10,00 mg   
37
8,00 mg   
40

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Cuivre
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
6,00 mg   
13

Teneur en eau
88,00 g   
21
86,00 g   
33

Cendre
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Succulent, Doux   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Costa Rica   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordre
Brassicales   
Poales   

Famille
Caricaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Carica   
Ananas   

Espèce
C. papaya   
A. comosus   

Groupe Générique
Papaye   
Ananas   

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