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Papaye et Ananas


Ananas et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
13,12 g  
37

Fibre
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Sucre
7,82 g  
99+
9,85 g  
30

Protéine
0,50 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Graisse
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnésium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Phosphore
10,00 mg  
37
8,00 mg  
40

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cuivre
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
17,00 mg  
29

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
6,00 mg  
23

Teneur en eau
88,00 g  
23
86,00 g  
35

Cendre
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
245,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
28

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Succulent, Doux  
Fort, Doux, Tart  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Amérique Centrale, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-8  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Costa Rica  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Costa Rica  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Ananas comosus  

Synonyme
Carica Papaya  
Ananas sativus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordre
Brassicales  
Poales  

Famille
Caricaceae  
Bromeliaceae  

Genre
Carica  
Ananas  

Espèce
C. papaya  
A. comosus  

Groupe Générique
Papaye  
Ananas  

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