Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Papaia e Ananas


Ananas e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zucchero
7,82 g   
39
9,85 g   
23

Proteina
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Colina
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Grasso
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,29 mg   
36

Sodio
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinco
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosforo
10,00 mg   
37
8,00 mg   
40

Manganese
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Rame
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

Omega 6s
11,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
86,00 g   
33

Cenere
0,60 g   
20
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Messico, Central America   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-8   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Costa Rica   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordine
Brassicales   
Poales   

Famiglia
Caricaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Carica   
Ananas   

Specie
C. papaya   
A. comosus   

Generico Gruppo
Papaia   
Ananas   

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