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Confronto Frutta


Papaia e Ananas


Ananas e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Zucchero
7,82 g  
99+
9,85 g  
30

Proteina
0,50 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Grasso
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Sodio
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnesio
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosforo
10,00 mg  
37
8,00 mg  
40

Manganese
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
17,00 mg  
29

Omega 6s
11,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
86,00 g  
35

Cenere
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Messico, Central America  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Costa Rica  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Ananas comosus  

Sinonimo
Carica Papaya  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordine
Brassicales  
Poales  

Famiglia
Caricaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Carica  
Ananas  

Specie
C. papaya  
A. comosus  

Generico Gruppo
Papaia  
Ananas  

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