Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Ananas


Ananas vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
13,12 g  
37

Vezel
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Suiker
7,82 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
0,50 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Dik
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
13,00 mg  
29

Magnesium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zink
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
10,00 mg  
37
8,00 mg  
40

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
17,00 mg  
29

Omega 6s
11,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
6,00 mg  
23

Water inhoud
88,00 g  
23
86,00 g  
35

As
0,60 g  
21
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-8  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Costa Rica  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Ananas comosus  

Synoniem
Carica Papaja  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
Brassicales  
Poales  

Familie
caricaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
carica  
Ananas  

species
C. papaya  
A. comosus  

Generic Group
Papaja  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits