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Ananas vs Papaye


Papaye vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
No   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
10,82 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Sucre
9,85 g   
23
7,82 g   
39

Protéine
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Graisse
0,12 g   
99+
0,26 g   
30

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,25 mg   
40

Sodium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcium
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnésium
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Phosphore
8,00 mg   
40
10,00 mg   
37

Manganèse
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
47,00 mg   
16

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
88,00 g   
21

Cendre
0,22 g   
99+
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
43,00 kcal   
17

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
39,28 kcal   
22

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
57,00 kcal   
24

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
220,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Melon, Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Orange   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Succulent, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
4.5-8   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Inde   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Costa Rica   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Carica papaya   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordre
Poales   
Brassicales   

Famille
Bromeliaceae   
Caricaceae   

Genre
Ananas   
Carica   

Espèce
A. comosus   
C. papaya   

Groupe Générique
Ananas   
Papaye   

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