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Piña vs Papaya


Papaya vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
10,82 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Azúcar
9,85 g  
30
7,82 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Grasa
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinc
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fósforo
8,00 mg  
40
10,00 mg  
37

Manganeso
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

Omega 6s
23,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
86,00 g  
35
88,00 g  
23

Ceniza
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Delicioso, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
México, Centroamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
India  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Carica papaya  

Sinónimo
Ananas sativus  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Dillenhidae  

Orden
Poales  
Brassicales  

Familia
Bromeliaceae  
Caricaceae  

Género
Ananas  
Carica  

Especies
A. comosus  
C. papaya  

Grupo Genérico
Piña  
Papaya  

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