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Piña vs Papaya


Papaya vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
10,82 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,70 g   
29

Azúcar
9,85 g   
23
7,82 g   
39

Proteína
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Grasa
0,12 g   
99+
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcio
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fósforo
8,00 mg   
40
10,00 mg   
37

Manganeso
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
47,00 mg   
16

Omega 6s
23,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
88,00 g   
21

Ceniza
0,22 g   
99+
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Delicioso, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
México, Centroamérica   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
India   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Costa Rica   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Carica papaya   

Sinónimo
Ananas sativus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Dillenhidae   

Orden
Poales   
Brassicales   

Familia
Bromeliaceae   
Caricaceae   

Género
Ananas   
Carica   

Especies
A. comosus   
C. papaya   

Grupo Genérico
Piña   
Papaya   

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