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Confronto Frutta


Ananas contro Papaia


Papaia contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
No  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
10,82 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,70 g  
31

Zucchero
9,85 g  
30
7,82 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Colina
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Grasso
0,12 g  
99+
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinco
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosforo
8,00 mg  
40
10,00 mg  
37

Manganese
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

Omega 6s
23,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
88,00 g  
23

Cenere
0,22 g  
99+
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Succulento, Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Messico, Central America  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
India  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Costa Rica  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Carica papaya  

Sinonimo
Ananas sativus  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordine
Poales  
Brassicales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Caricaceae  

Genus
Ananas  
Carica  

Specie
A. comosus  
C. papaya  

Generico Gruppo
Ananas  
Papaia  

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