Persik Nutrisi

Persik

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

9,54 g 57

Serat

1,50 g 33

Gula

8,39 g 40

protein

0,91 g 29

Protein untuk carb Ratio

0,09 16

vitamin

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg 25

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg 35

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg 29

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg 12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg 44

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg 50

Vitamin B9 (asam folat)

4,00 mcg 31

Vitamin C (asam askorbat)

6,60 mg 57

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg 17

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg 25

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

91,00 mcg 16

kolin

6,10 mg 23

Lemak

0,25 g 31

bahan galian

Kalium

190,00 mg 41

Besi

0,25 mg 40

Sodium

0,00 mg 21

Kalsium

6,00 mg 40

Magnesium

9,00 mg 26

Seng

0,17 mg 16

Fosfor

20,00 mg 25

manggan

0,06 mg 44

Tembaga

0,68 mg 2

selenium

0,10 mcg 16

Asam lemak

omega 3s

2,00 mg 40

6s Omega

84,00 mg 23

sterol

phytosterol

10,00 mg 18

Kandungan air

88,87 g 18

Abu

0,43 g 32

kalori >>

<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

jeruk nipis
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

carambola
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Stroberi
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Aprikot dan Timun
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Lychee dan Timun
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

Jambu biji dan Timun
Manfaat | Nutrisi | kalori | karakte...

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah