Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Ananas Nutrition


Ananas vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
2,40 g   
24
1,40 g   
32

Suiker
9,35 g   
26
9,85 g   
23

Eiwit
0,94 g   
28
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Dik
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
17,00 mg   
27

Omega 6s
18,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
86,75 g   
28
86,00 g   
33

As
0,44 g   
30
0,22 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits