Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Ananas Nutrition


Ananas vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
13,12 g  
37

Vezel
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Suiker
9,35 g  
33
9,85 g  
30

Eiwit
0,94 g  
28
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Dik
0,12 g  
99+
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
17,00 mg  
29

Omega 6s
18,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Water inhoud
86,75 g  
30
86,00 g  
35

As
0,44 g  
31
0,22 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits