Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
f
Moerbei
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
9,80 g 54
Vezel
1,70 g 31
Suiker
8,10 g 43
Eiwit
1,40 g 16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14 12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg 30
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg 32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg 9
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg 23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg 19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg 36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg 29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg 22
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg 14
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg 8
choline
12,30 mg 4
Dik
0,39 g 22
mineralen
Kalium
194,00 mg 39
Ijzer
1,85 mg 7
Natrium
10,00 mg 10
Calcium
39,00 mg 8
Magnesium
18,00 mg 15
Zink
0,12 mg 21
Fosfor
38,00 mg 11
Mangaan
0,65 mg 7
Koper
0,06 mg 37
Selenium
0,60 mcg 10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg 41
Omega 6s
206,00 mg 10
sterolen
phytosterol
10,00 mg 18
Water inhoud
87,68 g 25
As
0,69 g 17
Calorieën >>
<< Voordelen
Low Calorie Fruits
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
Vergelijk Low Calorie Fruits
Framboos en Lychee
Framboos en guava
Framboos en vijg
Low Calorie Fruits
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Perzik en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Komkommer en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits