Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Framboos Nutrition

Komkommer
Framboos
Framboos vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
11,94 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
6,50 g  
6
Suiker
1,67 g  
99+
4,42 g  
99+
Eiwit
0,65 g  
99+
1,20 g  
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
136,00 mcg  
8
choline
6,00 mg  
24
12,30 mg  
4
Dik
0,11 g  
99+
0,65 g  
12
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
0,69 mg  
18
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
16,00 mg  
26
25,00 mg  
18
Magnesium
13,00 mg  
22
22,00 mg  
11
Zink
0,20 mg  
14
0,42 mg  
6
Fosfor
24,00 mg  
21
29,00 mg  
18
Mangaan
0,08 mg  
39
0,67 mg  
5
Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24
Selenium
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
126,00 mg  
5
Omega 6s
28,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
12,00 mg  
16
Water inhoud
95,23 g  
1
85,75 g  
37
As
0,38 g  
35
0,46 g  
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!