Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Framboos vs Lychee Nutrition
f
Framboos
Lychee
Lychee vs Framboos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
16,53 g
19
Vezel
6,50 g
6
1,30 g
33
Suiker
4,42 g
99+
15,23 g
8
Eiwit
1,20 g
19
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
choline
12,30 mg
3
7,10 mg
14
Dik
0,65 g
12
0,44 g
20
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
25,00 mg
18
5,00 mg
99+
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,42 mg
6
0,07 mg
26
Fosfor
29,00 mg
18
31,00 mg
16
Mangaan
0,67 mg
5
0,06 mg
99+
Koper
0,09 mg
24
0,15 mg
11
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
65,00 mg
12
Omega 6s
249,00 mg
7
67,00 mg
27
sterolen
Water inhoud
85,75 g
35
81,76 g
99+
As
0,46 g
29
0,44 g
30
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Framboos en guava
Framboos en vijg
Framboos en Druif
Low Calorie Fruits
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Low Calorie Fruits
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Lychee en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits