Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Lychee Nutrition


Lychee vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
6,50 g  
6
1,30 g  
33

Suiker
4,42 g  
99+
15,23 g  
8

Eiwit
1,20 g  
19
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
12
0,07 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,40 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
7
0,00 mcg  
36

choline
12,30 mg  
3
7,10 mg  
14

Dik
0,65 g  
12
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,69 mg  
18
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
5,00 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26

Fosfor
29,00 mg  
18
31,00 mg  
16

Mangaan
0,67 mg  
5
0,06 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
24
0,15 mg  
11

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
65,00 mg  
12

Omega 6s
249,00 mg  
7
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g  
35
81,76 g  
99+

As
0,46 g  
29
0,44 g  
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits