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Morera Nutrición



Nutrición
0

Tamaño de la Porción
100 g 0

Carbohidratos
9,80 g 54

Fibra
1,70 g 29

Azúcar
8,10 g 35

Proteína
1,40 g 16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14 12

Vitaminas
0

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg 28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg 9

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg 23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible 0

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg 36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg 29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg 22

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg 12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg 10

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg 7

Choline
12,30 mg 3

Grasa
0,39 g 22

Minerales
0

Potasio
194,00 mg 38

Hierro
1,85 mg 7

Sodio
10,00 mg 10

Calcio
39,00 mg 8

Magnesio
18,00 mg 15

Zinc
0,12 mg 21

Fósforo
38,00 mg 11

Manganeso
No disponible 0

Cobre
0,06 mg 37

Selenio
0,60 mcg 10

Ácidos Grasos
0

Omega 3s
1,00 mg 37

Omega 6s
206,00 mg 10

Esterol
0

Fitosterol
No disponible 0

Contenido de Agua
87,68 g 23

Ceniza
0,69 g 16

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