Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Ananas Żywienie

Pomarańczowy
Ananas
Ananas vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
13,12 g   
37
Włókno
2,40 g   
24
1,40 g   
32
Cukier
9,35 g   
26
9,85 g   
23
Białko
0,94 g   
28
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,08 mg   
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,11 mg   
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
18,00 mcg   
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
47,80 mg   
17
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
Cholina
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23
Sadło
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
36
Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Wapń
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28
Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40
Mangan
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4
Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
17,00 mg   
27
Omega 6s
18,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
6,00 mg   
13
Zawartość Wody
86,75 g   
28
86,00 g   
33
Popiół
0,44 g   
30
0,22 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!