Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ananas i Pomidor


Pomidor i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
3,90 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
1,20 g   
34

Cukier
9,85 g   
23
2,60 g   
99+

Białko
0,54 g   
99+
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholina
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16

Sadło
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Żelazo
0,29 mg   
36
0,27 mg   
38

Sód
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Wapń
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnez
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Cynk
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Mangan
0,93 mg   
4
0,11 mg   
29

Miedź
0,11 mg   
19
0,06 mg   
38

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
3,00 mg   
35

Omega 6s
23,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
86,00 g   
33
94,52 g   
2

Popiół
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Żółty   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Ananas sativus   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Asteridae   

Zamówienie
Poales   
Solanales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Solanaceae   

Genus
Ananas   
Solanum   

Gatunki
A. comosus   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce