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Abacaxi e Tomate


Tomate e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
3,90 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,20 g   
34

Açucar
9,85 g   
23
2,60 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16

Gordo
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,29 mg   
36
0,27 mg   
38

Sódio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Cálcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésio
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Manganês
0,93 mg   
4
0,11 mg   
29

Cobre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
38

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
3,00 mg   
35

6s Omega
23,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
7,00 mg   
12

Teor de água
86,00 g   
33
94,52 g   
2

Cinza
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Baga, Fruto legume   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Azedar, Doce   

Origem
América Central, América do Sul   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6   
6-6.8   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Nigéria   

Top Exportador
Costa Rica   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Ananas sativus   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Asteridae   

Ordem
Poales   
Solanales   

Família
Bromeliaceae   
Solanaceae   

Gênero
Ananas   
Solanum   

Espécies
A. comosus   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Abacaxi   
Erva-moura   

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