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Tomate e Abacaxi


Abacaxi e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Azia   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
1,20 g   
34
1,40 g   
32

Açucar
2,60 g   
99+
9,85 g   
23

Proteína
0,90 g   
30
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,70 mcg   
30

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Choline
6,70 mg   
16
5,50 mg   
23

Gordo
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
109,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,29 mg   
36

Sódio
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnésio
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Manganês
0,11 mg   
29
0,93 mg   
4

Cobre
0,06 mg   
38
0,11 mg   
19

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
17,00 mg   
27

6s Omega
80,00 mg   
24
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Teor de água
94,52 g   
2
86,00 g   
33

Cinza
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Baga, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Outono   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Doce   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
América Central, América do Sul   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-6   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Nigéria   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Países Baixos   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Ananas comosus   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Commelinidae   

Ordem
Solanales   
Poales   

Família
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Solanum   
Ananas   

Espécies
S. lycopersicum   
A. comosus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Abacaxi   

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