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Abacaxi e Limão


Limão e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,12 g   
37
9,30 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
2,80 g   
22

Açucar
9,85 g   
23
2,50 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30

Choline
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Gordo
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnésio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fósforo
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Manganês
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
26,00 mg   
23

6s Omega
23,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   

Teor de água
86,00 g   
33
88,98 g   
15

Cinza
0,22 g   
99+
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal   
14
29,00 kcal   
24

Calorias em congelado Form
50,00 kcal   
15
22,00 kcal   
27

Calorias em forma seca
245,00 kcal   
31
267,00 kcal   
25

Calorias em Canned Form
52,00 kcal   
21
21,00 kcal   
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal   
27
22,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
303,00 kcal   
17
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Baga, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Amarelo   
Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Forte, Doce, Tarte   
Azedar   

Origem
América Central, América do Sul   
China, Índia   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Ensolarado   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Costa Rica   
México   

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus   
Citrus limon   

Sinônimo
Ananas sativus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordem
Poales   
Sapindales   

Família
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ananas   
Citrus   

Espécies
A. comosus   
C. limon   

Grupo genérico
Abacaxi   
Citrino Fruta   

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