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Piña y Limón


Limón y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
9,30 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
2,80 g   
22

Azúcar
9,85 g   
23
2,50 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
30

Choline
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Grasa
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fósforo
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Manganeso
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
26,00 mg   
23

Omega 6s
23,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
88,98 g   
15

Ceniza
0,22 g   
99+
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
29,00 kcal   
24

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
22,00 kcal   
27

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
267,00 kcal   
25

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
21,00 kcal   
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
22,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
285,00 kcal   
24

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Amarillo   
Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Agrio   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China, India   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Caliente, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
China   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Costa Rica   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Citrus limon   

Sinónimo
Ananas sativus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Rosidae   

Orden
Poales   
Sapindales   

Familia
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Género
Ananas   
Agrios   

Especies
A. comosus   
C. limon   

Grupo Genérico
Piña   
Fruta cítrica   

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