Ananas und Zitrone

Ananas

Zitrone

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,12 g

9,30 g

99+

Faser

1,40 g

2,80 g

Zucker

9,85 g

2,50 g

99+

Eiweiß

0,54 g

99+

1,10 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

0,12

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

0,10 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg

0,19 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

0,08 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg

11,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg

53,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

0,15 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg

0,00 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

11,00 mcg

Cholin

5,50 mg

5,10 mg

Fett

0,12 g

99+

0,30 g

Mineralien

Kalium

109,00 mg

99+

138,00 mg

99+

Eisen

0,29 mg

0,60 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Kalzium

13,00 mg

26,00 mg

Magnesium

12,00 mg

8,00 mg

Zink

0,12 mg

0,06 mg

Phosphor

8,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,93 mg

0,03 mg

99+

Kupfer

0,11 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,10 mcg

0,40 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

23,00 mg

99+

63,00 mg

Sterol

Phytosterol

6,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

86,00 G

88,98 G

Asche

0,22 G

99+

0,30 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal

29,00 kcal

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal

22,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal

267,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal

21,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorien in Jam

265,00 kcal

250,00 kcal

Kalorien in Pie

303,00 kcal

285,00 kcal

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst

Alle Jahreszeiten

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Farbe

Gelb

Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Gelb

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Stark, Süß, Torte

Sauer

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

China, Indien

Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6

5.5-6.5

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.