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Zitrone und Ananas


Ananas und Zitrone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,30 g   
99+
13,12 g   
37

Faser
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Zucker
2,50 g   
99+
9,85 g   
23

Eiweiß
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12   
14
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
34
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,00 mg   
15
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
11,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Fett
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,29 mg   
36

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnesium
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Zink
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Phosphor
16,00 mg   
29
8,00 mg   
40

Mangan
0,03 mg   
99+
0,93 mg   
4

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg   
23
17,00 mg   
27

Omega 6s
63,00 mg   
28
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
88,98 G   
15
86,00 G   
33

Asche
0,30 G   
38
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
29,00 kcal   
24
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
22,00 kcal   
27
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
267,00 kcal   
25
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
21,00 kcal   
25
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
22,00 kcal   
99+
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
285,00 kcal   
24
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb, Gelblich-Orange   
Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
China, Indien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Costa Rica   

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus limon   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Commelinidae   

Auftrag
Sapindales   
Poales   

Familie
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Ananas   

Spezies
C. limon   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Ananas   

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