Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Oranje


Oranje en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
11,75 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Suiker
9,85 g  
30
9,35 g  
33

Eiwit
0,54 g  
99+
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Dik
0,12 g  
99+
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
40,00 mg  
7

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangaan
0,93 mg  
4
0,03 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
7,00 mg  
36

Omega 6s
23,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,00 g  
35
86,75 g  
30

As
0,22 g  
99+
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Oranje  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Brazilië  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Costa Rica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Citrus sinensis  

Synoniem
Ananas sativus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ananas  
Citrus  

species
A. comosus  
C. × sinensis  

Generic Group
Ananas  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits