Rumah
Bandingkan Buah


nanas dan Jeruk


Jeruk dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
kram perut, Diare, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
11,75 g   
99+

Serat
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Gula
9,85 g   
23
9,35 g   
26

protein
0,54 g   
99+
0,94 g   
28

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
30,00 mcg   
8

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

kolin
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Lemak
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Besi
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
13,00 mg   
28
40,00 mg   
7

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

manggan
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
7,00 mg   
32

6s Omega
23,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,00 g   
33
86,75 g   
28

Abu
0,22 g   
99+
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
63,00 kkal   
16

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
47,00 kkal   
16

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
45,00 kkal   
19

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
300,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
61,00 kkal   
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
45,00 kkal   
33

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
Jeruk   

Musim
Musim gugur   
Musim dingin   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Kuning   
Jeruk   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Lezat   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Manis asam   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Asia Tenggara   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Lempung, lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6   
6-6.5   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Brazil   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Citrus sinensis   

Sinonim
Ananas sativus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Rosidae   

Memesan
Poales   
Sapindales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Marga
Nanas   
Jeruk   

Jenis
A. comosus   
C. × sinensis   

generik Grup
nanas   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah