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Ananas und Orange


Orange und Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
11,75 g   
99+

Faser
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Zucker
9,85 g   
23
9,35 g   
26

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Cholin
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Fett
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
13,00 mg   
28
40,00 mg   
7

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangan
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
7,00 mg   
32

Omega 6s
23,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
86,75 G   
28

Asche
0,22 G   
99+
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Herbst   
Winter   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Gelb   
Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Brasilien   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
Costa Rica   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Citrus sinensis   

Synonym
Ananas sativus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Rosidae   

Auftrag
Poales   
Sapindales   

Familie
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Gattung
Ananas   
Zitrusgewächs   

Spezies
A. comosus   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Ananas   
Zitrusfrucht   

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