Zuhause
 Vergleichen Früchte

Ananas vs Orange Ernährung

Ananas
Orange
Orange vs Ananas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,12 g   
37
11,75 g   
99+
Faser
1,40 g   
32
2,40 g   
24
Zucker
9,85 g   
23
9,35 g   
26
Eiweiß
0,54 g   
99+
0,94 g   
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
30,00 mcg   
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Cholin
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10
Fett
0,12 g   
99+
0,12 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
109,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Eisen
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Kalzium
13,00 mg   
28
40,00 mg   
7
Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25
Zink
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Phosphor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32
Mangan
0,93 mg   
4
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
7,00 mg   
32
Omega 6s
23,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
86,00 G   
33
86,75 G   
28
Asche
0,22 G   
99+
0,44 G   
30
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!