Home
 mbandhingaké Frutas

nanas vs Orange Nutrition

nanas
Orange
Orange vs nanas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
13.12 g   
37
11.75 g   
99+
serat
1.40 g   
32
2.40 g   
24
Sugar
9.85 g   
23
9.35 g   
26
protein
0.54 g   
99+
0.94 g   
28
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg   
10
0.09 mg   
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
28
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
29
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
13
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam)
18.00 MCG   
17
30.00 MCG   
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
47.80 mg   
17
53.20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9
kolin
5.50 mg   
23
8.40 mg   
10
lemak
0.12 g   
99+
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
109.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+
Iron
0.29 mg   
36
0.10 mg   
99+
sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21
calcium
13.00 mg   
28
40.00 mg   
7
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.12 mg   
21
0.07 mg   
26
fosfor
8.00 mg   
40
14.00 mg   
32
Manganese
0.93 mg   
4
0.03 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
19
0.05 mg   
99+
selenium
0.10 MCG   
16
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
17.00 mg   
27
7.00 mg   
32
6s Omega
23.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
6.00 mg   
13
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
86.00 g   
33
86.75 g   
28
Ash
0.22 g   
99+
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!