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Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,75 g   
99+
9,30 g   
99+
Faser
2,40 g   
24
2,80 g   
22
Zucker
9,35 g   
26
2,50 g   
99+
Eiweiß
0,94 g   
28
1,10 g   
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,12   
14
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg   
8
11,00 mcg   
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg   
14
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg   
9
11,00 mcg   
30
Cholin
8,40 mg   
10
5,10 mg   
24
Fett
0,12 g   
99+
0,30 g   
28
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalzium
40,00 mg   
7
26,00 mg   
17
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphor
14,00 mg   
32
16,00 mg   
29
Mangan
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selen
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23
Omega 6s
18,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,75 G   
28
88,98 G   
15
Asche
0,44 G   
30
0,30 G   
38
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