Nhà
 So sánh Trái cây

trái cam vs Chanh Dinh dưỡng

trái cam
Chanh
Chanh vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,75 g   
99+
9,30 g   
99+
Chất xơ
2,40 g   
24
2,80 g   
22
Đường
9,35 g   
26
2,50 g   
99+
Chất đạm
0,94 g   
28
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
11,00 mcg   
30
choline
8,40 mg   
10
5,10 mg   
24
Mập
0,12 g   
99+
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
181,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21
sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
canxi
40,00 mg   
7
26,00 mg   
17
magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
kẽm
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Photpho
14,00 mg   
32
16,00 mg   
29
mangan
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Đồng
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23
6s Omega
18,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Hàm lượng nước
86,75 g   
28
88,98 g   
15
Tro
0,44 g   
30
0,30 g   
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!