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Zitrone

Orange vs Zitrone Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,75 g9,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,40 g2,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.5 Zucker
9,35 g2,50 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,94 g1,10 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,12
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.8.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.8.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.8.9 Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg11,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.8.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg53,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.15 Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg0,15 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.18 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 40.3
1.8.22 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.25 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg11,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.9.3 Cholin
8,40 mg5,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.11 Fett
0,12 g0,30 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.15 Mineralien
1.15.1 Kalium
181,00 mg138,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.2.1 Eisen
0,10 mg0,60 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.2.3 Natrium
0,00 mg2,00 mg
Apfel
0 1556
2.3.2 Kalzium
40,00 mg26,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.4.1 Magnesium
10,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.5.2 Zink
0,07 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.2 Phosphor
14,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
2.7.3 Mangan
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
2.7.7 Kupfer
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.1.1 Selen
0,50 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
3.14 Fettsäuren
3.14.1 Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg26,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
18,00 mg63,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.14 Sterol
6.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.16 Wassergehalt
86,75 G88,98 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.17 Asche
0,44 G0,30 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1