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Zitrone
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Papaya
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Papaya

Zitrone und Papaya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,30 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,50 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

11,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

26,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

11,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,98 G88,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

29,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

29,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

22,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

267,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

21,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

22,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

285,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb, Gelblich-Orange
Orange, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer
üppig, Süß

Herkunft

China, Indien
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Indien

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus limon
Carica papaya

Synonym

Zitruslimone
Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Brassicales

Familie

Rutaceae
Caricaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Carica

Spezies

C. limon
C. Papaya

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Papaya